13:30

Есть простой рецепт человеческого счастья - не ныть!
Все же разница в 8часов -это штука не простая для моего организма. Он точно знает, что днем он не спит, и поэтому первый раз мне его все же удалось как-то обмануть (в Москве еще часов 9 утра было, когда он первый раз проснулся абсолютно невыспавшимся за те 3часа, что ему дали вздремнуть), а вот во второй раз :в Москве 12 дня, а тут 4 утра - ну никак!!! Усе, по его ощущениям должен быть день и точка. Прокрутилась, пытаясь все же его уговорить еще поспать, 1,5 часа -а нифига. Ну какое спать после полудня? А бошка тяжелая и ощущение песка в глазах...
совсем он у меня не аристократ, организм в смысле мой...
И ведь самое обидное, что опять в 10 вечера по местному я никакая буду. А тут в доме такой шикарный домашнией кинотеатр, что просто на входе можно билеты продавать!!! И кресла круче чем в VIP залах, и машина для попкорна, а я все благополучно просплю :(

Ps сижу на кухне, пью кофе без кофеина, читаю ленту. И тут до меня доходит, что же мне так не спалось! Кислорода не хватает!!! Кондеционированное помещение -не мой вариант. за окном влажно, ок 20 градусов, и комары. Но шут бы с ними с комарами и влажностью. Но хозяева на ночь ставят дом на сигнализацию (о чем предупредили), так что внутри делай что хош ночью, но ни двери ни окна не открывай...
Сейчас кофеек допью и пойду попробую еще попробовать поспать, а вдруг получится (судя по еще более потяжелевшей голове и векам)

@темы: Утренние бурчалки, США, Путешествия

Комментарии
25.08.2012 в 14:04

Делай что должно, и будь что будет.
:)удачи. а я очень люблю выпить кофе с кофеином а потом пойти и поспать))
25.08.2012 в 15:54

Если на клетке со слоном написано "верблюд", не верь глазам своим (К.Прутков)
Есть такая штука хорошая, мелаксен, как раз для адаптации сна при смене часовых поясов.
Разница в восемь часов, да, мне было вообще тяжело, при этом нужно было еще и как-то участвовать в научной конференции. Ну хотя бы понимать, о чем народ вокруг разговаривает :)
26.08.2012 в 00:42

Есть простой рецепт человеческого счастья - не ныть!
случайный попутчик, ну я после кофе и пошла и даже уже уснула... Но тут в 6:30 встали дети.... Ну и под их галдеж я уже не смогла снова уснуть.
Milkys, А принцип работы препарата?
Эх, надо было мне раньше спросить, перед отлетом, а то теперь я его где возьму?


5 вечера тут почти, мы идем на ДР, а организм мне намекает, что в Москве-то уже почти час ночи... Эх...
26.08.2012 в 16:00

Если на клетке со слоном написано "верблюд", не верь глазам своим (К.Прутков)
Лана, я думаю, что подобный препарат есть в США, нужно спросить. Мелаксен - торговое название, действующее вещество - мелатонин.
Фармакологические свойства
читать дальше
Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции.
Проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства.
Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени – других гормонов аденогипофиза - кортикотропина, тиреотропина и соматотропина.
Не вызывает привыкания и зависимости.
27.08.2012 в 04:38

Есть простой рецепт человеческого счастья - не ныть!
Milkys, написано превосходит! Надо попробовать будет (хотя вчера вечером усталость и пара бокальчиков красного вина сделали свое дело -отрубилась в 9 вечера как миленькая и продрыхла до пол седьмого (пока муж не проснулся, а за ним сразу и дети). Но вот через два дня нам еще на запад лететь, еще три часа отнимать, так что если сейчас я сонная в 9 вечера, так там буду в 6! Так что может и поищу там подобный препарат. Интересно, его без рецепта можно купить? :hmm: